ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é um sinal de desidratação. O hábito, qual se agrava especialmente em este verã